La via della consapevolezza per riscoprire il proprio benessere e la gioia di vivere
MBSR Mindfulness-based stress reduction
Programma per la riduzione dello stress fondato sulla mindfulness
Presentazione ingresso libero
venerdì 27 settembre ore 19:00 – 20:00
sabato 28 settembre ore 10:00 – 11:00
Yoga Institute | Contrà S. Faustino, 17 – Vicenza
Il corso è tenuto da:
- Anna Lucarelli, docente di inglese e sostegno, qualificata all’insegnamento del programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) attraverso il training ufficiale del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society – UMass in collaborazione con Motus Mundi.
- Chiara Ometto, psicologa, psicoterapeuta, qualificata all’insegnamento del programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) attraverso il training ufficiale del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society – UMass in collaborazione con Motus Mundi.
Per approfondimenti: www.istitutoyoga.com Con il patrocinio di
Corso serale del venerdì dalle 19:00 alle 21:30
- Ottobre: venerdì 11 – 18 – 25
- Novembre: venerdì 8 – 15 – 22 – 29
- Dicembre: venerdì 6
Corso matinée del sabato dalle 9:30 alle 12:00
- Ottobre: sabato 13 – 19 – 26
- Novembre: sabato 9 – 16 – 23 – 30
- Dicembre: sabato 7
La giornata di pratica si svolgerà per entrambi i corsi domenica 17 novembre dalle ore 9:30 alle 16:30
Sede dei corsi: Yoga Institute, Contra’ S. Faustino 17, Vicenza
Contatti
tel. 347 2421707
e-mail: chiaraometto@gmail.com
